很多家长反应，孩子一个春节将之前的好习惯都破坏了。

晚睡晚起，睡觉不规律、零食无限量，饭也不好好吃、一整天盯着电子屏幕，也不爱动，体重蹭蹭往上涨、要什么给什么，不给就发脾气…

眼看着快开学了，孩子还处在假期失控状态中，兴奋的情绪难以平复…

什么是儿童节后综合征？家长该怎样帮助孩子调节“节后综合征”？如何让孩子收心迎接新学期？在新的学期成绩更好长得更高。